Willkommen

auf meinem Longevity Lifestyle Blog

Ich bin Iris, gelernte Köchin und Diplom Oecotrophologin. Mein Hobby habe ich zum Beruf gemacht und beschäftige mich den ganzen Tag mit den Themen rund um einen gesunden Lebensstil. Ich bin immer auf der Suche nach aktuellen Infos, Trends und Fakten zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Passend dazu schwinge ich gerne den Kochlöffel und koche am liebsten genussvolle und gesunde Rezepte.

Meine Mission

Du möchest deinen Lebensstil ändern, gesund und fit werden, aber trotzdem genießen und entspannt den Alltag erleben? Dann bist du auf meinem Longevity Lifestyle Blog ULoop Magazin genau richtig.

Mit meinen Artikeln, Interviews und Rezepten gebe ich dir praktische Ideen und Tipps weiter, damit du dein Ziel erreichen kannst. Insbesondere schreibe ich hier über meine eigenen Erfahrungen und Hacks rund um die Gesundheit ab 40 Jahren. Ab diesem Lebensalter verändert sich einiges im Körper und ein gesunder Lebensstil wirkt verjüngend, hält fit und aktiv. Erfahre mehr über gesunde Ernährung für ein längeres und gesünderes Leben!

Viel Spaß beim Lesen der Artikel, Kochen der Rezepte und Ausprobieren meiner Tipps!

Deine Iris