Hier gibt es zu den einzelnen Mahlzeiten eine wärmende Suppe, einen vitaminreichen Salat und zum Frühstück ein gut sättigender Quark. Frühstück Vanillequark mit Obst Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 2 Portion: 6 EL Magerquark 2 EL stichfester Naturjoghurt 6 EL Wasser 1 Prise Vanillepulver 2 TL Leinöl 2 EL kernige Haferflocken 1 EL Chiasamen 1 … Fatburner-Detox-Kur Tag 2 weiterlesen