Wer richtig Hunger zwischendurch hat und die Zeit zur nächsten Pause noch etwas dauert, ist mit einer kleinen Zwischenmahlzeit gut bedient. Doch wie sehen gesunde Snacks aus? Ein gesunder Snack am Vormittag und am Nachmittag hält den Blutzuckerspiegel konstant und verhindert den Leistungsabfall sowie Heißhungerattacken. Dabei sind proteinreiche Snacks günstig, da sie gut und lang … Das sind besten gesunden Snacks für zwischendurch weiterlesen