Der Booster für Ihr Immunsystem: Sport und Bewegung
- Iris

- 18. Feb. 2019
- 2 Min. Lesezeit
*WERBUNG I KOOPERATION
Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Entspannungmethoden stärken unsere Abwehrkräfte. Dabei ist insbesondere Sport der Schlüssel zu mehr Fitness und ein gut funktionierendes Immunsystem. Mit meinen Tipps im Ratgeber von esberitox.de zeige ich Ihnen was Sport mit Ihrem Immunssystem macht und wie Sie fit bleiben.
Unser komplexes Abwehrsystem schützt uns vor krankmachenden Keimen, Viren und Bakterien. Leider sind diese überall und wir kommen andauern mit ihnen in Kontakt. Damit sie uns nicht krank machen, haben wir unsere Körperpolizei. Dieser Abwehrmechanismus verhindert, dass krankmachende Erreger eindringen können. Und wenn sie es doch geschafft haben, können sie diese unschädlich machen.

Aber dafür müssen unsere fleißigen Helfer reibungslos funktionieren. Deswegen sollten wir sie stärken und nicht schwächen. Und das ist gar nicht so schwer: Neben einer ausgewogenen Ernährung und weniger Stress, können regelmäßige Bewegung und sportliche Aktivitäten die körpereigenen Abwehrkräfte auf Trab bringen und das Immunsystem gegen Angreifer stärken.
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Pflichtangaben:
Esberitox Compact
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten.
Esberitox
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten.
Esberitox Tabletten
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten. Warnhinweis: Enthält Lactose und Sucrose (Zucker); Packungsbeilage beachten!
Esberi-Efeu Hustensaft
Wirkstoff: Efeublätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: schleimlösendes pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei Husten mit Auswurf. Warnhinweis: Enthält Fructose (Zucker); Packungsbeilage beachten!
Esberitox mono Tropfen
Wirkstoff: Purpursonnenhutkraut-Presssaft. Anwendungsgebiete: pflanzliches Arzneimittel zur Kurzzeit-Anwendung zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten. Warnhinweis: Enthält 22 Vol.-% Alkohol; Packungsbeilage beachten!
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Apothekenpflichtig. Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 35, 38259 Salzgitter
Bildquelle: Stage 7 Photography on Unsplash


