Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Entspannungmethoden stärken unsere Abwehrkräfte. Dabei ist insbesondere Sport der Schlüssel zu mehr Fitness und ein gut funktionierendes Immunsystem. Mit meinen Tipps im Ratgeber von esberitox.de zeige ich Ihnen was Sport mit Ihrem Immunssystem macht und wie Sie fit bleiben.
Unser komplexes Abwehrsystem schützt uns vor krankmachenden Keimen, Viren und Bakterien. Leider sind diese überall und wir kommen andauern mit ihnen in Kontakt. Damit sie uns nicht krank machen, haben wir unsere Körperpolizei. Dieser Abwehrmechanismus verhindert, dass krankmachende Erreger eindringen können. Und wenn sie es doch geschafft haben, können sie diese unschädlich machen.
Aber dafür müssen unsere fleißigen Helfer reibungslos funktionieren. Deswegen sollten wir sie stärken und nicht schwächen. Und das ist gar nicht so schwer: Neben einer ausgewogenen Ernährung und weniger Stress, können regelmäßige Bewegung und sportliche Aktivitäten die körpereigenen Abwehrkräfte auf Trab bringen und das Immunsystem gegen Angreifer stärken.
Warum Sport das Immunsystem stärken kann und wie Sie schrittweise zu mehr Bewegung kommen, erfahren Sie im Ratgeber von Esberitox.
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Pflichtangaben:
Esberitox Compact
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten.
Gebrauchsinformationen Esberitox Compact
Esberitox
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten.
Gebrauchsinformationen Esberitox
Esberitox Tabletten
Anwendungsgebiet: zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten. Warnhinweis: Enthält Lactose und Sucrose (Zucker); Packungsbeilage beachten!
Gebrauchsinformationen Esberitox Tabletten
Esberi-Efeu Hustensaft
Wirkstoff: Efeublätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: schleimlösendes pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei Husten mit Auswurf. Warnhinweis: Enthält Fructose (Zucker); Packungsbeilage beachten!
Gebrauchsinformationen Esberi-Efeu Hustensaft
Esberitox mono Tropfen
Wirkstoff: Purpursonnenhutkraut-Presssaft. Anwendungsgebiete: pflanzliches Arzneimittel zur Kurzzeit-Anwendung zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten. Warnhinweis: Enthält 22 Vol.-% Alkohol; Packungsbeilage beachten!
Gebrauchsinformationen Esberitox mono Tropfen
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Apothekenpflichtig. Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 35, 38259 Salzgitter
116 mg Trockenextrakt aus pflanzlichen Wirkstoffen pro Tablette, i. Vgl. zu 3,2 mg Pflanzenextrakt in Esberitox.
2Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgeführt; Quelle: Henneicke-von Zepelin, H.-H., et al., Current Medical Research and Opinion, Vol. 15 (1999): 214-227.
3Naser B. et al., Phytomedicine 12(10) (2005): 715-722.
Bildquelle: Stage 7 Photography on Unsplash
