Longevity: Das sind die 3 Säulen, um länger gesund zu leben
Wer möchte nicht länger leben und sich im Alter fit fühlen? Mit einem artgerechten Lebensstil kann das funktionieren, denn der kann die Lebenserwartung und die Gesundheit positiv beeinflussen. Auf was du dabei achten kannst, erkläre ich hier.
Iris
vor 14 Stunden6 Min. Lesezeit
Gebackene Zucchini mit Nektarinensalsa und Fetacreme
Gebackene Zucchini aus dem Airfryer, dazu eine fruchtig-würzige Nektarinensalsa und eine cremige Feta-Joghurt-Creme. Das Gericht ist super schnell gemacht, voller Geschmack und obendrein richtig gesund.
Iris
vor 2 Tagen2 Min. Lesezeit
Erdbeer-Tomaten-Salat mit Büffelmozzarella
Ich liebe den Sommer und deren kulinarischen Erlebnisse. Aus den frischen und bunten Zutaten lassen sich leichte, aromatische Gerichte zaubern.
Iris
vor 3 Tagen2 Min. Lesezeit
Iris
19. Jan.2 Min. Lesezeit
Iris
19. Jan.2 Min. Lesezeit
