Was servieren ich als Drink zum Fest oder als Aperitif für meine Gäste? Wie wäre es mal mit einem alkoholfreien Grapefruit-Drink mit Rosmarin und Granatapfelkernen! Der herbe Mocktail hat eine aromatische Note und kommt ganz ohne Alkohol aus. Und er hat noch einiges mehr zu bieten.

Gerade an Festtagen oder beim Treffen mit Freunden und Familie gehören lecker Drinks dazu. Es muss nicht immer Alkohol sein. Anstoßen können Sie auch mit einem fruchtig herben Drink aus frisch gepresstem Grapefruitsaft. Die neuen Drinks ohne Hochprozentigem werden auch Mocktails genannt und liegen voll im Trend. Die neuen Drinks aus frischem Saft, leckeren Superfoods, Gewürzen und prickelndem Wasser sind dafür ideal, spritzig frisch und geben Energie, ganz ohne Kater danach.

Giftstoff Alkohol

Alkohol ist Gift für unseren Körper und lassen uns alt aussehen Ab dem 40. Lebensjahr funktionieren die Körperprozesse und auch die Leberfunktion nicht mehr optimal. Die Folge ist, dass Alkohol nicht mehr so gut und schnell abgebaut werden kann. Zudem werden wir schneller betrunken, der Kopf nach einer feuchtfröhlichen Nacht schmerzt noch etwas mehr als früher und die grauen Zellen können sich nicht mehr so schnell regenerieren. Zudem erhöht ein regelmäßiger Alkoholkonsum das Risiko für verschiedene Krankheiten, beschleunigt den Zellverfall und lässt uns auch optisch schneller altern. Wer Alkohol trinkt, sollte sich bewusst machen, dass es ein starkes Zellgift ist und ein hohes Suchtpotential hat. Zudem ist der Stoff auch ein echter Dickmacher. 

Grapefruit-Drink

Alkohol bewusst genießen

Ich empfehle Ihnen den bewussten Alkoholgenuss, der bei nicht mehr als einem Glas Wein oder einem Bier pro Tag liegen sollte. Für den bewussten Konsum sind gerade da die Mocktails eine leckere Alternative. Trinken Sie doch zwischendurch mal eine alkoholfreie Variante und geben Sie Ihrem Körper noch zusätzlich Vitamine, Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Lesen Sie hier mehr über das Thema Alkohol und wie Sie ihn bewusst genießen können.

Grapefruit-Drink mit Rosmarin und Granatapfelkerne

Grapefruit-Drink

Dieser Drink liefert jede Menge immunstärkendes Vitamin C aus den Zitrusfrüchten, zellschützende sekundäre Pflanzenstoffe aus den Granatapfelkernen und Bitterstoffe aus der Grapefruit. Gerade diese wirken bei Heißhunger und fördern die Verdauung. Die ätherischen Öle des Rosmarins sorgen für ein gutes Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt. Na dann Prost!

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten für 2 Gläser à 250 ml
2 Pink Grapefruits
1 Zitrone
1 Zweig Rosmarin
200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
2 EL Granatapfelkerne

Zubereitung:

  1. Grapefruits und Zitrone halbieren, Saft aus den Grapefruits und der Zitrone pressen und in Gläser verteilen. Rosmarin waschen, trocken schüttelt und Nadeln abzupfen.
  2. Wasser in die Gläser gießen, Rosmarin und Granatapfelkerne hinein geben und ggf. mit Eiwürfeln servieren.